EMS治療&シェイプアップエクササイズ(before★after) 2017/10/06 Tweet 約1か月間、EMS治療と自宅でのシェイプアップエクササイズを継続し、もともと細かった脚がさらに細くなりました(^_-)-☆ ちなみに現在、16才・163センチ・47.7キロ・体脂肪率20.4%・基礎代謝量1180kcal・内臓脂肪レベル1・筋肉量35.8キロ・ウエスト58センチ 皆から羨ましがられているとのこと。 彼氏の有無は、ノーコメントだそうです。